今日も朝からお庭の公園で遊んで自転車乗って、ついでにおしゃべりも止まらない（これは特に次女ね)娘たち。

摂取エネルギー＜消費エネルギーの法則はもちろん知っているけど、彼女たちを見ているとうんうんと思わず納得するのです。

もうすっかり大人並みにご飯も食べるようになって、おやつだってしっかり食べるし、この小さい身体によく入っていくなと感心するのだけど、全然太らない。

なんでだ。

うらやましいー。

そう、とにかく動くからだね。


歩くというよりは走る。

外に出たら何か遊びを探そうとする。

家の中だって容赦なく飛び回っているしね。

やっぱり人間の体ってそういう風にできているんだな、と目の前の娘たちが参考書のように映る毎日。

さ、わたしも動こう。